Cloruro de magnesio: beneficios, propiedades

El Cloruro de magnesio es un mineral que se encuentra en la naturaleza y en el organismo del ser humano. Además, este elemento se encuentra activo en más de 300 reacciones bioquímicas que se requieren para el funcionamiento adecuado del organismo. Por ejemplo, el magnesio se emplea para la energía, la función muscular, la regulación …

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Beneficios y propiedades del camu camu

El camu camu es una fruta con increíbles propiedades y que aporta diversidad de nutrientes al organismo. De esta manera, favorece el enriquecimiento de los zumos y te permite alimentarte bien y saludable. Además, las personas que siguen la moda de los superalimentos lo incluyen en su dieta. A continuación conozca los beneficios y propiedades …

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¿Qué beneficios tiene el café verde para adelgazar?

El café es una de las bebidas más consumida por las personas en todo el mundo; sin embargo, pocas personas hablan acerca del café verde y sus beneficios para adelgazar. En consecuencia, podrá conocer en este apartado qué beneficios tiene el café verde, como adelgazar tomando esta bebida y sus beneficios. Café verde El café …

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Una pareja antiinflamatoria: la cúrcuma y la pimienta negra

La cúrcuma y la pimienta negra son dos especias que se utilizan en la alimentación para otorgarle sabor a las comidas; además, son muy usadas por sus propiedades medicinales. En este sentido, las dos especias son de origen hindú, en la cual la cúrcuma pertenece a la familia del jengibre y la pimienta negra proviene …

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la cúrcuma y la pimienta negra

¿Conoces la Espirulina? Estos son los beneficios de este superaliemento

La espirulina es un tipo de alga que se emplea como suplemento nutricional, siendo considerada un superalimento gracias a los aportes beneficiosos que tiene en la salud. De esta manera, esta planta cuenta con excelentes fuentes de vitaminas, minerales, proteínas y antioxidantes. A continuación podrá conocer los beneficios de este superaliemento, para qué sirve, como …

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Conoces la Espirulina

¿Cuáles son los beneficios del cardo mariano?

El cardo mariano es empleado para el tratamiento de diversas afecciones de salud; con el uso de esta planta se puede disminuir los síntomas de algunas enfermedades. Asimismo, mediante estudios se ha afirmado la eficacia y mecanismo de acción del cardo mariano; puesto que, esta contiene tres componentes activos, que son la silibina, silidianina y …

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Cuáles son los beneficios del cardo mariano

Todo sobre el fenogreco, sus propiedades, beneficios y su uso

El fenogreco es una planta medicinal también conocida como alholva de la especia Trigonella foenum-graecum. Asimismo, cuenta con propiedades antiinflamatorias, antidiabéticas y antioxidantes por lo que muchas personas lo utilizan como remedio casero para algunas afecciones de salud. A continuación podrá conocer todo sobre el fenogreco, propiedades, para qué sirve y sus beneficios. La parte …

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Moringa: usos y beneficios del verdadero “árbol de la vida”

Las hojas de moringa cuentan con nutrientes y antioxidantes en alta concentración que son de gran provecho para la salud. Asimismo, esta planta favorece a las personas que la utilizan para enfrentar las enfermedades degenerativas. En este sentido, esta planta posee grandes beneficios que podrás conocer en este apartado. La moringa La moringa o árbol …

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usos y beneficios del verdadero “árbol de la vida”

¿Cómo perder peso a partir de un desayuno saludable?

Muchas personas que desean perder peso pueden tomar la errónea decisión de evitar el desayuno con el propósito de alcanzar su estado físico ideal y perder peso. En este sentido, muchas personas realizan ese ayuno considerando que es la mejor opción de perder peso. Cabe resaltar que, el desayuno es la primera comida del día …

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